وصفات الشاي والليمون لانقاص الوزن وحرق الدهون

مشاهدة
أخر تحديث : السبت 16 سبتمبر 2017 - 5:49 صباحًا
وصفات الشاي والليمون لانقاص الوزن وحرق الدهون

وصفات الشاي والليمون لانقاص الوزن وحرق الدهون

هل تعلم أن شرب الشاي مع الليمون بانتظام يساعد في انقاص الوزن وحرق الدهون وهنا نقدم لكم وصفات اعداد الشاي والليمون في المنزل للتخلص من الوزن الزائد.

الأهمية الطبية للشاي و الليمون :

الليمون الفاكهة ذات اللون الاصفر او الأخضر التي تساعد على التخلص من البكتيريا و الحد من الأمراض و الفيروسات و أيضا تساعد على التخلص من مشاكل الامتصاص و سوء الهضم و الاسهال و غيرها . و تساعد في حالات كثيرة في علاج نزلات البرد و الكحة و الانفلونزا و غيرها .
أما الشاي فيعتبر مهدئ للأعصاب .

  • الوصفة الأولى:

كل ما تحتاج اليه هو نصف ملعقة من السكر , وملعقة من الشاي و ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 2 كوب من الماء .
كل ما عليك فعله هو غلي الماء و اضافة الشاي اليه حتى ينضج ثم اضافة السكر و عصير الليمون و يتم شرب هذا الخليط ساخنا .

  • الوصفة الثانية :

كل ما تحتاج اليه هو ملعقة صغيرة من السكر و ملعقة صغيرة من العسل و معلقة صغيرة من عصير الليمون و كوب من الماء .
كل ما عليك فعله هو غلي الماء و اضافة ملعقة العسل مع السكر و الليمون اليه و يقدم ساخنا و يفضل شربه بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة .
يمتلك العسل فائدة كبيرة في معالجة احتقان اللوزتين و الكحة و معالجة مشاكل و اضطرابات الجهاز الهضمي.

  • الوصفة الثالثة :

كل ما تحتاج اليه هو نصف ملعقة صغيرة من العسل مع 2 كوب من الماء و ملعقة صغيرة من عصير الليمون و نصف ملعقة من الزنجبيل المفروم او المبشور و ملعقة صغيرة من الشاي .
كل ما عليك فعله هو تسخين كوب من الماء و وضع الزنجبيل عليه عند الغليان و الشاي . ثم اضافة الليمون و العسل ان لزم الامر و يقدم الخليط ساخنا .

يفضل ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة على الاقل يوميا مع استعمال نظام الشاي والليمون لانقاص الوزن بسرعة.

رابط مختصر

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة القدس الإخبارية الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.